ＲＵＮ！！
2013年7月12日
夜ＲＵＮ！！湿り気を帯びた街を疾走する！！
いや・・・
正確には闊歩する(^^)
くらい・・・
体内にたまった余分なアクのようなモノを一気に出すように歩く！！
ミュージックを聞きながら・・・
歌いながら・・・
この季節だからこそ汗をガシガシ出さないと(^^)
痩せるためのエクササイズは、ブートキャンプに、ベリーダンス、顔やせスティックに・・・
いろいろありますわな・・・(笑)
原点はやっぱりＲＵＮだと最近つくづく感じる～～～(^.^)/~~~
今夜も走・・・
おっと！その前に！
山陰のニュースを超特急でお届けするのは！？
そう！
今夜もｅｖｅｒｙをよろしく！！
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