今回から島根県飯南町編がスタート！
早速、ランチで訪れたのは
飯南の旬の食材を詰め込んだ薬膳料理が味わえるレストラン。
薬膳料理のコースに３人大満足！
そして、地元食材を使ったアイス、ドーナツが頂けるカフェへ。
スイーツ選びでガンバレルーヤが２人だけのノリを披露！？
いつもに増してリラックスムードな３０分！

今回は飯南町で全国的にも珍しい、
神社に奉納する大しめ縄を作っている施設へ訪問し、
大しめ縄作りをお手伝い。
さらに、家に飾るサイズのしめ縄作りにも挑戦！
そして、番組3周年クイズ大会を開催！
まさかの復習クイズを3人は答えられるのか？
こうご期待！

今回は番組3周年クイズ大会の後編！
「下村Dの水着の色は？」
「森の国で3番勝負を一緒に盛り上げてくれたゲストの呼び名は？」を出題！
果たして、3代目王者に輝くのは一体誰だ！？
さらに、地元飯南高校では、一風変わった授業に参加！
その名も「即興リレープレゼン」。
高校生とのプレゼン対決で現場には
笑いの渦が巻き起こる！お楽しみに！

今回は飯南町のステーキハウスで
肉厚ジューシーなサーロインステーキランチをいただく！
昔ながらの旅館をリノベーションした
カフェ＆ギャラリーで新感覚モザイクアートを体感した後、
いちごのミルフィーユパフェをパクリ！
さらに、キャンプ場もサウナも楽しめる施設での
大自然サウナで身体も心も整う！？
お楽しみに！