朝はＯｈａ！４から！　ニッポンの朝をスマイルに！▽最新ニュースや気象情報をわかりやすく丁寧に！スポーツ・カルチャーもたっぷりとお伝えします。

金曜ＺＩＰ！は板垣李光人▽５日連続全国で重症者過去最多　２０代３０代が死亡…なぜ▽「るろ剣」裏側公開▽綾瀬はるかの食習慣▽機能抜群アイデア傘▽注目です板垣李光人

▽不適切？波紋…町長らがワクチン優先接種▽芸能界“プリン王”熱血プレゼン！超絶品ＴＯＰ３発表▽３次審査通過者１５人発表！ボーイズグループ審査

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旬のかつおを、新玉ねぎ、クレソン、セロリと合わせてサラダ仕立てにしました。にんにくチップスを作り、にんにくの香りが移った油でたれを作り、かつおを焼きます。

木原実の自宅で梅雨対策グッズ！娘＆息子暴走▽ＳＨＥＬＬＹが働くママ密着＆お子さんに（秘）報告▽マンネリコーデ打破土屋アンナ＆骨格診断スタイリスト＆シュウペイ本気激突

「コーヒーＶＳ紅茶ＶＳココア」を医学と栄養で徹底比較！春の気になる症状を解決する最強飲料はどれ？№１決定戦。最新研究○○をよく飲む人は肌のシミを４０％防げる？

▽“東京五輪聖火リレー”島根県内は明日から！聖火ランナーの思いは…▽初代グランプリに！ＣＭ美少女は鳥取出身▽気象予報士が解説！珍しい虹色現象とは？

家族で挑めば賞金獲得できる説は果たして本当？トータルテンボス大村親子、平野レミ嫁姑コンビ、新婚山﨑ケイ夫妻、岡田結実＆隆之介兄妹ら家族が３００万円獲得に挑む！！

島根県内の楽しいイベント案内や暮らしに欠かせない大切な情報をお届けします！

視聴者リクエスト企画第４弾★洋画歴代ＮＯ１ヒット作を番組オリジナル吹き替え版で放送★米アカデミー賞１１部門受賞した切なく儚い壮大なラブストーリー★

山陰各地の最新天気情報をお伝えします。

酒ＮＧで居酒屋が「油そば」▽新着「来月中めどに一般にも」ワクチン接種で首相▽看護師「命の選別が」医療危機の札幌で▽独占取材…ラグビー福岡堅樹

知られざるあいみょんの素顔を深掘り…「ぬいぐるみ転がし暮らし」「お皿１００枚暮らし」って何？▼ビーバーが話題の新曲を披露

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