番組名

【生】スパイス!! 目指せ健康!夏こそカラダすっきり Let's 健活!!

放送日時

2026年08月01日(土)09時25分～10時15分

番組概要

特集は猛暑続く８月だからこそ大切にしたい健康に注目！ノルディックウォークでカラダを動かし、色鮮やかな酵素ジュースを満喫、ねむりの相談所で睡眠のアドバイスも！

番組内容１

とっとり健活サポーターである岡村尚子が皆さんの健康を後押しする情報をお届け。ノルディックウォークでこの秋公開の映画「遥かな町へ」の撮影が行われた倉吉市内を楽しく歩きます。そして倉吉市の睡眠相談に乗ってもらえるお店ではマットレスの重要性やオススメアイテムを教えてもらい、日吉津村のお店では体の奥からポカポカと感じることができる酵素ジュースも堪能します。

番組内容２

「厳選！お取り寄せ」のコーナーでは、北陸・福井から、ご飯のお供やお酒のあてにピッタリの豚のみそ漬けを紹介します。今週のスパイス!!も暑さを吹き飛ばす情報をお届けします、お楽しみに。

出演者

岡村尚子・村尾莉采（日本海テレビ）・橋本紗也加（モデルスタジオミューズ）