番組表/日本海ﾃﾚﾋﾞ

[ｷﾕｰﾋﾟｰ3分ｸｯｷﾝｸﾞ鶏にら玉]

中華の定番“にら玉”に鶏肉をﾌﾟﾗｽして､食べごたえをｱｯﾌﾟします｡卵はﾏﾖﾈｰｽﾞを加えて炒めると､ふんわりと仕上がります｡