[ｷﾕｰﾋﾟｰ3分ｸｯｷﾝｸﾞ精進そば]

 

汁そばに､ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽや舞茸､油揚げを炒めてのせます｡肉などがなくてもたっぷりの具材をごま油で炒めるので､満足感でいっぱいです｡