[ｷﾕｰﾋﾟｰ3分ｸｯｷﾝｸﾞさばのﾄﾏﾄｿｰｽ煮]

 

脂がのったさばを､ﾄﾏﾄ味でさっぱりと煮込みます｡さばは両面をこんがりとするまで焼いて香ばしさをﾌﾟﾗｽするのがｺﾂ｡ﾌﾗｲﾊﾟﾝ1つで仕上げます｡