番組表/日本海ﾃﾚﾋﾞ

[ｷﾕｰﾋﾟｰ3分ｸｯｷﾝｸﾞささ身とごぼうの黒ｵﾘｰﾌﾞﾏﾖあえ]

炒めてからﾏﾖﾈｰｽﾞであえるので､味がしっかりからみます｡ごぼうの香りと歯ごたえを楽しんで｡