[ｷﾕｰﾋﾟｰ3分ｸｯｷﾝｸﾞじゃが芋とひき肉のﾚﾝｼﾞ蒸し]

 

輪切りのじゃが芋で肉だねをｻﾝﾄﾞして､電子ﾚﾝｼﾞで蒸し上げます｡肉だねは和風のみそ味で三つ葉の香りが爽やか｡じゃが芋に肉だねのうまみがしみ込みます｡