[ｷﾕｰﾋﾟｰ3分ｸｯｷﾝｸﾞ鶏胸肉とにんじんの柚子蒸し煮 ﾁｰｽﾞｿｰｽ]

 

脂の少ない鶏胸肉は､そぎ切りにして塩と砂糖をまぶし､柚子の輪切りと絞り汁も加えてやわらかく蒸し煮にします｡ｺｸのあるﾁｰｽﾞｿｰｽをかけて召し上がれ!