●04:25
┗天気予報

●04:30
┗ﾃﾚﾋﾞｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞ

●05:00
┗Oha!4 NEWS LIVE

●05:50
┗ZIP! 

●08:00
┗ｽｯｷﾘ東京都ｺﾛﾅ5302人急拡大…夏の予定は?▽大谷翔平に“ﾄﾚｰﾄﾞ説”  

●10:25
┗収納のおさよさん

●10:50
┗参議院議員選挙 鳥取･島根選挙区政見放送

●11:25
┗JOY×2 NOON

●11:30
┗NNN ｽﾄﾚｲﾄﾆｭｰｽ 

●11:45
┗ｷﾕｰﾋﾟｰ3分ｸｯｷﾝｸﾞきゅうりと豚ﾊﾞﾗ肉の塩炒め/もずくとｵｸﾗの酢のもの  

●11:55
┗ﾋﾙﾅﾝﾃﾞｽ!▼家政婦ﾏｺさんが子どもの苦手を解決!簡単魚ﾚｼﾋﾟ&納豆ﾚｼﾋﾟ 

●13:55
┗情報ﾗｲﾌﾞ ﾐﾔﾈ屋 

●15:50
┗【生】【N】every日本海【新型ｺﾛﾅ島根急増!対応に追われる自治体】 

●19:00
┗DRAMATIC BASEBALL 2022｢巨人×ﾔｸﾙﾄ｣  

●21:00
┗超人気者33名が衝撃映像と(秘)にらめっこ!櫻井翔爆笑ﾜｰﾙﾄﾞﾄﾞｷﾄﾞｷﾋﾞﾃﾞｵ第7弾 

●22:54
┗てんとり!

●23:00
┗news zero 

●23:59
┗それって実際どうなの課【“激せま”ﾜｹあり駐車場】【家の不用品全部売る】 

●24:54
┗よるとく

●25:00
┗激ﾚｱさんを連れてきた｡【ﾊﾞｹﾓﾉみたいな魚と世界中で格闘する釣り師】

●25:35
┗いろはに千鳥【QUIZﾆｭｰﾖｰｸ 後半戦】

●26:05
┗1ちゃん!番組情報

●26:10
┗ﾃﾚﾋﾞｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞ

●26:40
┗ﾃﾚﾋﾞｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞ

●27:10
┗よるﾅﾋﾞ

●27:15
┗天気予報

●27:20
┗日ﾃﾚNEWS24