[ｷﾕｰﾋﾟｰ3分ｸｯｷﾝｸﾞｶﾞｰﾘｯｸｼｭﾘﾝﾌﾟ]

 

えびはしっかりと下味をつけておきます｡炒めたにんにくと炒め合わせ､最後にﾊﾟｾﾘとﾊﾞﾀｰをからめて仕上げます｡ﾍﾞﾋﾞｰﾘｰﾌ､ごはんを添えてﾜﾝﾌﾟﾚｰﾄに｡