[ｷﾕｰﾋﾟｰ3分ｸｯｷﾝｸﾞさば缶ときのこのﾄﾏﾄ煮]

 

保存が利いて栄養豊富なさば缶は､魚料理が手軽にできるので､常備しておくと便利!さばは焼きつけて香ばしさをﾌﾟﾗｽしてから煮るとおいしさｱｯﾌﾟ｡