新年度がスタートしました！
今年は、お花見らしいお花見はできませんでしたが、息子の通う園の庭に桜の木があり、青々とした芝生の上に薄ピンクの花びらが散らばっている様子がとても美しいなと見ています。
葉桜になっても、地面を見ると、まだまだ桜のシーズンだなと思わせてくれますね。

さて、毎週金曜にお送りしている「金曜スパイス！！」。
先週からリニューアルして、新コーナー「コバのカラダいきいき計画」が始まりました。

ボブスレー元日本代表で、トリノとバンクーバーオリンピックに出場し、現在、鳥取市の「トレーニング・ラボ・コバ」でトレーナーを務める小林竜一さんを講師に迎え、家の中でできる簡単ストレッチなどを紹介するコーナーです。
外へ出かける機会が減り、運動不足になりがちですが、このコーナーをご覧になって、お家の中でカラダを動かしてみてください。
ちなみに、明日はハンガーを使うストレッチを小林さん(コバさん)に教えてもらいます♪

さらに、今月から始まった「日本海テレビアプリ」を使って、豪華プレゼントが当たるアンケートコーナーもありますので、明日の15時50分～は、ハンガーとスマホを準備して「金曜スパイス！！」をご覧ください。