[ｷﾕｰﾋﾟｰ3分ｸｯｷﾝｸﾞさば缶とｽﾞｯｷｰﾆのｽﾊﾟｲｽ炒め]

 

さばの栄養がぎゅっと詰まったさば缶をｽﾞｯｷｰﾆと合わせて､ｽﾊﾟｲｽを効かせた炒めものにします｡缶汁を使ったみそ汁と合わせてどうぞ｡