[ｷﾕｰﾋﾟｰ3分ｸｯｷﾝｸﾞぶりと野菜のしゃぶしゃぶ]

 

野菜は火の通りやすいものを混ぜておき､ぶりとともに､ﾚﾓﾝの香りを移した昆布だしにさっとくぐらせるだけでOK｡煮えるのを待たなくてよいのがうれしい鍋です｡