[ｷﾕｰﾋﾟｰ3分ｸｯｷﾝｸﾞ鶏胸肉の黒ごまﾁｰｽﾞ焼き]

 

そぎ切りにした鶏胸肉は粉ﾁｰｽﾞと炒り黒ごまをつけてｶﾘｯと焼き上げます｡下味のﾏﾖﾈｰｽﾞで鶏肉はやわらかくなり､ﾁｰｽﾞのうまみとともにごまが香ばしい!