番組表/日本海ﾃﾚﾋﾞ

[ｷﾕｰﾋﾟｰ3分ｸｯｷﾝｸﾞえび､れんこん､小松菜の炒めもの]

軽くとろみがついた､さっぱり味のえびと野菜の炒めもの｡れんこんは繊維に沿って切ると､ｻｸｻｸとした食感になります｡