番組表/日本海ﾃﾚﾋﾞ

[ｷﾕｰﾋﾟｰ3分ｸｯｷﾝｸﾞ油揚げのお好み焼き/長芋と三つ葉のｻﾗﾀﾞ]

小麦粉の生地の代わりに油揚げを使用｡ｿｰｽとﾏﾖﾈｰｽﾞ､青のり粉と削りがつおで味つけして､お好み焼き風に!