[ｷﾕｰﾋﾟｰ3分ｸｯｷﾝｸﾞかきﾌﾗｲ&長ねぎの肉巻きﾌﾗｲ]

 

かきは酒蒸しにしてから揚げると､うまみが凝縮してさらにおいしくなります｡長ねぎの肉巻きﾌﾗｲも作り､2種のﾌﾗｲを盛り合わせました｡