番組表
[キユーピー3分クッキングレンジなすといかのしょうがだれ]
 
蒸しなすとゆでたいかのあえものは、しょうがを効かせたたれでさっぱりと食べます。紋甲いかは切り目を入れてゆでると見た目が華やかになり、たれもからみやすくなります。
 
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