[ｷﾕｰﾋﾟｰ3分ｸｯｷﾝｸﾞ牛肉とｶﾗﾌﾙﾋﾟｰﾏﾝのごまきんぴら]

 

ﾋﾟｰﾏﾝのほかに､2色のﾊﾟﾌﾟﾘｶと牛肉で作る､主菜になるきんぴらです｡ごま油で炒め､仕上げにごまをたっぷりふって風味よく仕上げます｡