[ｷﾕｰﾋﾟｰ3分ｸｯｷﾝｸﾞﾍﾞｰｺﾝとほうれん草のｵｰﾌﾟﾝｵﾑﾚﾂ]

 

4月5日のｲｰｽﾀｰは卵料理を楽しみましょう｡野菜とﾍﾞｰｺﾝを炒め､卵液を流して底はこんがりと､中は半熟状に焼きます｡ﾐﾆﾄﾏﾄとｻﾗﾀﾞほうれん草で彩りｱｯﾌﾟ!