[ｷﾕｰﾋﾟｰ3分ｸｯｷﾝｸﾞ鶏肉としし唐の梅みそ炒め]

 

みそに梅干しを加えた､さっぱり味の炒めもの｡鶏肉は皮目をﾊﾟﾘｯと焼き､合わせ調味料はよく熱してから手早く炒め合わせて､余分な水気を出さないのがｺﾂ｡