[ｷﾕｰﾋﾟｰ3分ｸｯｷﾝｸﾞ牛肉とﾚﾀｽのﾋﾞｰﾌﾝ]

 

米粉のめんのﾋﾞｰﾌﾝに､たっぷりの野菜と牛肉を炒め合わせた､ﾊﾞﾗﾝｽのよい一皿｡汁気を少し残して仕上げると､ﾋﾞｰﾌﾝがつるっとのどごしよく食べられます｡