[ｷﾕｰﾋﾟｰ3分ｸｯｷﾝｸﾞごぼうと舞茸の土鍋ごはん]

 

土鍋のふたを開けると､ごぼうの香りが広がります｡歯ごたえのよい舞茸も混ぜ､秋を味わうごはん｡塩さばのｸｾを抑えるためにまぶしたｶﾚｰ粉がかくし味｡